Vie de femme, le programme thérapeutique
Découvrez le programme thérapeutique 'Vie de femme' qui vous permettra de reprendre en main votre vie, et de retrouver votre vie de femme. La vie est une succession d’étapes tels que le mariage, la naissance, la parentalité, la ménopause...
Et à chaque nouvelle de vie, cela vous demande de vous adapter aux changements, à trouver l’équilibre et surtout votre place. La vie s’accélère et il peut arriver que nous trouvions plus notre place. On peut perdre le sens de sa vie, manquer de confiance en soi ou d’estime de soi.
Pendant 3 mois, suivez un programme pour vous aimer, libérer vos blocages émotionnels, retrouver confiance en vous et votre autonomie.
Reconnexion intérieure
Notre programme 'Vie de femme' commence par vous aider à vous reconnecter avec votre essence intérieure. À travers des séances de méditation, de pratiques sportives et d'écoute de soi, vous apprendrez à vous connecter à votre véritable moi et à écouter vos besoins.
Chaque semaine, je vous propose un petit programme simple et facile à suivre au quotidien. Ce programme comprend un entretien, un introspection de soi, des exercices de respirations, pratiques physiques, atelier de retour vers soi, visualisations, méditations …
Confiance en soi
La confiance en soi est essentielle pour mener une vie épanouie et retrouver sa place, son essence intérieure sans masque, sans avoir peur des regards.
Au fur et à mesure des semaines, vous développerez votre connaissance de soi tout en libérant vos croyances et vos peurs à travers vos ressources intérieures.
Libération émotionnelle
Les émotions refoulées peuvent entraver votre bien-être. Un conditionnement lié à une situation que le cerveau reptilien a enregistré, mais ce conditionnement ne fait que générer une souffrance persistante.
Grâce à des techniques de libération émotionnelle telles que l’hypnose régressive et la respiration consciente, nous vous aiderons à identifier et à libérer vos blocages émotionnels pour retrouver un équilibre intérieur.
Vous visiterez certaines mémoires émotionnelles, appelées communément mémoires cellulaires, qui entravent votre épanouissement personnel dans votre vie quotidienne :
- mémoires enfants intérieurs
- mémoires transgénérationnelles
- mémoires intra-utérine
Programme personnalisé « Vie de femme » Durée : 3 mois
-Entretien hebdomadaire en présentiel ou en distanciel
-Exercices d’introspection de soi hebdomadaires
-Exercices de méditations et de visualisations
-Exercices de respirations quotidiennes
-Pratiques physiques quotidiennes
-Hypnose régressive bi-mensuelle
-Célébration de rites de passages fin du programme